Você sabe o que é ofurô? Trata-se de uma banheira mais funda, que possibilita realizar o banho por imersão, ou seja, ter todo o corpo coberto pela água. O ofurô chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses, que, por séculos, possuem o costume de tomar banhos por imersão como uma forma de purificar a mente e o corpo.
Existem algumas diferenças entre os ofurôs e as banheiras convencionais. A principal é que, o ofurô possibilita que a pessoa fique mais ereta ou sentada enquanto que na banheira é comum a pessoa ficar mais inclinada – quase que deitada no espaço dela.
Outra diferença é que o ofurô costuma estar mais presente em áreas externas (perto de piscinas, varandas, etc). As banheiras, por outro lado, são mais comuns em banheiros e outras áreas internas da residência.
Os ofurôs são importantes para a cultura japonesa pois, além de tradicionais, trazem também diversos benefícios para a saúde mental e física. Por isso, a história do ofurô está ligada até mesmo a samurais e monges zem! Que tal conhecer os benefícios que o banho de ofurô pode trazer para a sua vida?
Benefícios do ofurô
A prática de tomar banhos sob imersão em um ofurô garante diversos benefícios para a pessoa que o realiza. Como citamos acima, são benefícios tanto físicos quanto mentais. Ou seja, enquanto cuidamos de nossa pele, por exemplo, estaremos cuidando da nossa mente através do descanso e relaxamento.
Benefícios para o corpo
O ofurô é muito conhecido por ajudar no relaxamento muscular. Portanto, pessoas que passam por muito estresse no dia a dia podem evitar complicações de saúde ao fazerem um banho por imersão. Além disso, um banho relaxante de cerca de 10 minutos em um ofurô, sob imersão em água, trará resultados como:
- Redução de dores musculares e desconfortos;
- Redução do cansaço;
- Diminuição da tensão muscular;
- Metabolismo mais acelerado;
- Alívio de cólicas;
- Aumento da circulação sanguínea, e muito mais!
Além disso, se você realiza algum tratamento renal ou até mesmo de pressão arterial, saiba que este banho de ofurô ajudará na retenção de líquido e poderá ser muito útil neste processo.
Benefícios para a mente
Além dos benefícios para o corpo, também temos os que envolvem a nossa mente. Isso mesmo! O ofurô é um ótimo aliado para quem sofre de ansiedade, por exemplo, pois ele ajuda a diminuir os sintomas deste mal psicológico.
Por ajudar no relaxamento, ele nos ajuda a desligar a mente e não pensar de forma ansiosa e descontrolada. Além disso, se você aliar o banho com a terapia das cores, ou cromoterapia, será possível ver grandes avanços em sua saúde mental.
Assim, em poucos minutos, você poderá ter o combo completo de cuidados para que consiga manter a saúde em dia e relaxar ao mesmo tempo.
Vale a pena ter um ofurô?
Além de todas as vantagens citadas, não podemos esquecer de que ainda é uma forma de estar junto da família e amigos enquanto relaxam, ter momentos íntimos com a pessoa que você ama e muito mais. Ou seja, não há contraindicação para quem quer ter uma vida mais saudável e relaxante, mesmo com as diversas obrigações diárias.
Você verá que, tendo um ofurô em casa, se tornará mais fácil seguir uma rotina de tarefas e obrigações, evitar se estressar, saber pensar melhor antes de agir e até mesmo evitar conflitos desnecessários.
Como o seu corpo estará mais relaxado e pronto para o dia a dia, será mais simples enfrentar suas atividades com um sorriso no rosto – e já pensando que tudo valerá à pena no fim do dia, com um banho de ofurô te esperando.
Assim, ter um ofurô vale a pena para todos que querem um estilo de vida mais saudável!
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