Com que frequência devemos tomar banho?

Com que frequência devemos tomar banho?

Tomar banho regularmente é algo indispensável para a nossa saúde e qualidade de vida, isso não é novidade. O banho tem a função de proporcionar a limpeza da pele, visto que a mesma é o maior órgão do corpo humano e funciona como uma barreira natural contra a entrada...
Conheça a Origem da Sauna

Conheça a Origem da Sauna

Atualmente, a sauna é uma das melhores e mais procuradas terapias benéficas ao corpo humano. A mesma consiste em uma sala ou casa com ambiente altamente aquecido, o que propicia o relaxamento, além de promover o convívio social entre as pessoas que a frequentam....
Os incríveis benefícios dos banhos frios

Os incríveis benefícios dos banhos frios

A ideia de tomar banhos frios pode parecer tortura, porém, essa prática pode trazer muitos benefícios para a nossa saúde e estética corporal. Ao falar sobre tomar um banho frio, muitas pessoas pensam como algo inviável. Principalmente nos dias mais frios, tudo o que...
6 Dicas de Cuidados com a Pele para o Inverno

6 Dicas de Cuidados com a Pele para o Inverno

Para muitos, o inverno quase sempre é sinônimo de desidratação. Apesar de ser considerada a estação mais elegante do ano, o inverno pode se tornar um grande inimigo quando se põe em questão o maior órgão de nossos corpos: a pele. No inverno, a umidade do ar diminui...
Os Banhos Públicos na Roma Antiga

Os Banhos Públicos na Roma Antiga

Termas (do latim Thermae), era o termo que designava os locais onde eram tomados os Banhos Públicos na Antiga Roma. Os banhos públicos não eram nada chocantes para os civis, muito menos algo considerado obsceno. Na cultura daquela época, os banhos públicos eram...
Os benefícios dos banhos no Sal de Epsom

Os benefícios dos banhos no Sal de Epsom

A maioria das pessoas conhecem os benefícios que nutrientes como o ferro e o cálcio trazem para a nossa saúde, mas muitas ainda não tem ideia do quanto o magnésio também é importante. Trata-se da segunda substância mais abundante nas células humanas e os seus íons...