Você conhece o banho Japonês?

É uma prática muito conhecida e milenar no oriente. Trata-se de um banho de ofurô com a imersão do corpo para o relaxamento e trata de alguns enfermos, de acordo com a cultura japonesa.

Primeiro toma-se um banho de ducha para limpar a sujeira e impurezas acumuladas durante o dia, onde é passado o shampoo e sabonete (o nosso banho tradicional), e então aproveitar um bom banho de banheira, com sais de banhos, aromatizantes e até mesmo a cromoterapia.

Geralmente, o banho acontece no período da noite, as famílias mais tradicionalistas vêm com alguns costumes de antigos, onde o pai será o primeiro a tomar banho, depois a mãe e por último os filhos.

O banho traz leveza ao corpo, a temperatura da água age diretamente em pontos específicos. A temperatura entre 34º a 40º elimina as dores musculares, combate a insônia, ativa a circulação além de combate ao stress e cansaço mental. A água mais gelada entre 10º e 28º já tem a função de aumento do metabolismo e é ótimo para tonificar a pele e deixá-la ainda mais bonita.

No oriente é bem comum as casas de banhos comunitárias chamadas de sentô, de uso comum, porém, separando homens e mulheres.

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Imagens: Pinterest

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